Virginia Duarte
Wellness Coach
No acompaño dietas.
Acompaño procesos de salud reales y sostenibles.
Nutrición, movimiento y acompañamiento para que lideres tu salud con conciencia.
👉 Conocé cómo trabajo en la sección "Servicios".
Acerca de mi
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Soy Vir
Licenciada en Nutrición, entrenadora física y apasionada por acompañar procesos reales de cambio.
Me gusta que me llamen Vir. Soy mamá de Thiago, Ale y Mati, y comparto la vida con Sebastián, mi socio de equipo dentro y fuera de casa.
Creo profundamente que la salud no se construye desde la exigencia, sino desde el conocimiento, el disfrute y el acompañamiento.
Mi formación
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Licenciada en Nutrición, diplomada en Diabetes Mellitus
Especializada en obesidad, nutrición deportiva y vegetarianismo. -
Entrenadora Física Personal, con enfoque en entrenamiento funcional, calistenia y movimiento consciente.
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En formación como Coach Ontológico, integrando herramientas de desarrollo personal y liderazgo en salud.
Mi mirada sobre la salud
Mi misión es ayudar a hombres y mujeres a convertirse en líderes de su propia salud.
Quiero que descubran que comer rico y nutritivo es posible, y que el ejercicio físico no es castigo, sino una fuente de bienestar, disfrute y placer.
Estoy convencida de que la combinación entre nutrición, movimiento y acompañamiento emocional es la tríada perfecta para generar cambios sostenibles y conscientes en el tiempo.
No acompaño dietas ni soluciones rápidas.
Acompaño procesos.
Mi mundo y mi práctica
Actualmente estoy transitando hacia el vegetarianismo y el movimiento es una parte fundamental de mi vida.
Disfruto correr, nadar y andar en bicicleta, y mi gran objetivo deportivo para 2026 es entrenar para completar mi primer triatlón.
También me gusta mantenerme fuerte a través del entrenamiento funcional con el peso del propio cuerpo y elementos, y conectarme con el movimiento desde un lugar más suave y consciente, a través del estiramiento, el yoga y Pilates.
Por qué hago lo que hago
Soy curiosa por naturaleza y disfruto aprender constantemente.
Hoy estoy profundamente interesada en el coaching ontológico, una formación que atraviesa mi propio desarrollo personal y que me brinda herramientas valiosas para acompañar mejor a mis clientes en el camino hacia sus metas.
Mi gran deseo es impactar positivamente en la vida de muchas personas, ayudándolas a habitar su cuerpo con más conciencia, información y bienestar.